الصفحة الرئيسيةطحينة تمر بالسمسم

َانواع الطحينه ومما تتكون

وتتعدد وتتنوع أنواع الطحينة، حيث أنه لا يوجد نوع واحد أو مذاق بل تختلف من نوع لآخر، ولذلك نحن في هذا المقال، سنتعرف معًا على أحد أنواع الطحينة، وهي طحينة التمر بالسمسم، والتي تعتبر من أكثر أنواع الطحينة ذات مذاق رائع ولذيذ كما أن فوائدها متعددة للجسم، فهي غنية بالعناصر  الغذائية والألياف الطبيعية التي تغذي الجسم، ولذلك لابد من أن نستعرض مكونات طحينة التمر بالسمسم وطرق صناعتها، وأهم فوائدها للجسم. 

انواع الطحينه
انواع الطحينه

مكونات طحينة التمر بالسمسم

طحينة التمر بالسمسم هي أكثر أنواع الطحينة التي تكون مكوناتها قليلة جدًا ولكن مع ذلك مفيدة جدا، واسمها يعبر عن وصفها 

تتكون من التمر السكري : الغني بالألياف الطبيعية، والسكريات، والحديد، والأحماض 

السمسم : السمسم بنسبة 50 إلى 60 بالمئة على زيت يسمى السيرج من اجود الزيوت النباتية كما أنه له قيمه غذائيه عاليه جدا ويحتوي علي عناصر غذائية لا حصر لها .

انواع الطحينه
انواع الطحينه

طريقة عمل طحينة التمر بالسمسم 

تمر سكري مطحون بشكل جيد مع السمسم المطحون، ومزجهم معًا للحصول على قوام متماسك دون أي إضافات خارجية أو مواد إصطناعية فصنعها طبيعي 100 ٪

فوائد طحينة التمر بالسمسم 

نقدم طحينة التمر بالسمسم فوائد عديدة للجسم، كما يمكن اعتبارها من الوجبات الغذائية الأساسية نظرًا العناصر الغذائية التي تملكها، وذلك لأنها تحتوي على أهم مكونين، يفيدان الجسم بشكل متكامل 

  • التمر يحتوي على الألياف الطبيعية 
  • تعمل على مد الجسم بالطاقة 
  • تعتبر وجبة أساسية يومية 
  • تحتوي على عناصر مغذية للجسم 
  • تعمل على حماية الجسم من الأمراض 
  • تحتوي على الحديد الذي يساعد في بناء الجسم 
  • تساعد الجسم على النشاط والحيوية 
  • مصنوعة من أفضل وأجود أنواع التمر 
  • تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية الخالية من الكوليسترول 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى